4. Fase de Depresión

Y continuando con la saga de las etapas, ya falta poco solo una más y listo. En esta etapa la persona pierde la esperanza de recuperar a esa persona que realmente ha amado. Comienza a ser objetivo y a darse cuenta de que no hay marcha atrás. Por lo que se siente realmente apenado ante la pérdida de quien fue tan especial para él o ella. Esta es una fase interesante porque en mi caso no sé si estaba deprimido completamente, por mucho tiempo pensé que solo contemplaba las cosas y ya, fueron pocas las veces que realmente me sentí triste más allá de declararme melancólico, de hecho muchas veces hubo pena de lo pasado, de pensar que las cosas pudieron ser de otra manera, pero también fue cierto que era mejor dejar las cosas así y bueno viendo las cosas desde otro punto de vista, más panorámico que en su momento no pude ver, puedo decir que casi todo fue para mejor inclusive en las peores situaciones siempre hubo una salida correcta sin hacer trampa.

Puede que se entienda que este blog sea en parte la vivencia de esta etapa, sentirse triste de cosas que pasaron y que no regresan, atesorando los recuerdos en parte si y en parte no, con el tiempo luego de sobre analizar en que había fallado y después de tratar de mejorar, encontré liberación en no cuestionarme muchas cosas, algunas que provoque en las que fui responsable en parte. Con este frio que invoca a la reflexión de quedarse en cama, puedo decir que si estuve metido en esta fase no sé si mucho tiempo, no se si la viví al máximo, pero si hubieron momentos en que la música triste acompañaba y es que como instrumento detonador de sensaciones era interesante evocar algunos recuerdos puntuales, que se van atenuando con el tiempo hasta que un día solo desaparece. 

También hay la otra forma en que uno llega al momento de decidir hasta aquí nomas y continua con su vida, hice de las dos pero más me funciono continuar avanzando tuve mi tiempo de llegar a algunas conclusiones y caminar pensando en lo nuevo que podría venir y no me puedo quejar dentro de lo que cabe, siempre hubieron nuevas oportunidades algunas ciertamente se cayeron pero otras continuaron por eso puedo decir que aun haciendo un plan de vida a mediano plazo, uno no sabe que puede pasar mañana de que manera puedes afectar factores externos al plan maestro si es que existe y eso le da frescura a la vivencia del día a día.

Es cierto que hasta este punto el proceso de sanación puede ser tan doloroso que pocos quieren continuar y se quedan estancados como consecuencia de esto no evitan repetir esta sensación de tristeza que puede marcar a una persona de por vida, pero depende mucho de cada uno, algunas cosas pueden influir pero hay que aprender a manejar las situaciones, entonces mi conclusión es que hay que continuar con las fases porque siempre hay recompensa al final, quizá no se vea con claridad pero la hay materializado en crecimiento personal y maduración emocional sobre todo aplicar lo aprendido  ajustar los niveles de todas las emociones sin tener un mínimo y máximo.